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进食是生物本能,可是人类幼崽想要自主进食,却离不开父母的协助训练。事实上,让宝宝自己吃饭,向来是一个系统性的过程,并非短短几天就能达成的。这既需要孩子自身的成长发展,也离不开家长的引导。
练成一个“饭霸”,关键要做好2件事:
1.抓住宝宝自主进食的关键阶段;
2.培养宝宝独立吃饭的好习惯。
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什么是关键时期
当宝宝表现出自己吃饭的意愿时,会“发出”一些信号,这一时刻是培养宝宝自主吃饭能力的最佳时段。多数宝宝会在8个月左右进入自主进食黄金期,主要表现为:
有意识会伸手去抓大人的食物
会躲开大人送去的食物,表示拒绝
会模仿大人吃饭时的动作
有意识会伸手去抓大人的食物
会躲开大人送去的食物,表示拒绝
会模仿大人吃饭时的动作
如何培养自主进食习惯
吃饭时本能,但是技能需要练习来升级。
1、建立吃饭的仪式感
准备一套宝宝餐具,大人吃饭的时候让宝宝坐一起。同时,大人们也要做好榜样,吃饭时候不开电视,不看手机,不要让宝宝有边吃边玩的想法。
2、不轻易妥协原则
很多妈妈会抱怨孩子坐不住,这是正常的,宝宝还小,很难规规矩矩坐着吃饭,但是即便如此,“坐下吃饭”这个原则不要轻易妥协,更不要让孩子一边玩,家长旁边喂。这样做不进会造成过度摄入,自主进食也会功亏一篑,以后再纠正就更难了。
3、舍得放手
有些家长,尤其是长辈,会说“我来喂吃的更快”、“你看他吃的那么脏,还是喂着吃吧”……但其实,和让宝宝学会自己吃饭比起来,这些真的都不重要!做家长的要学会放手,吃的慢,吃的脏是必经过程,干预得越少,宝宝可以自主吃饭的那天就来得越早。
条条框框的道理都懂,但是真的遇上了又是一个新难题。不同的娃有不同的特点,怎么让宝宝养成好的就餐习惯,不再需要全家人出动?
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爱上自主吃饭为什么要证券投资
家长春田妇儿大人饭霸宝宝发布于:山东省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。上一篇:配资炒股首选网站 “这几乎是决定生死的一秒钟啊”
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